假期餘額兩天,別a級做爰片忘這些健康提醒

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  往年 ,假期裡吃倒喝倒進醫院的不少  ,近年來疾病也有些新情況  。醫生提醒  ,長假“餘額”還有兩天  ,返程高峰也即將到來 ,市民抓住假日的“尾巴”  ,也別忘瞭這些健康提醒  。

  旅途顛簸,腰疼的人多瞭

  “長距離旅行  ,確實要給大傢的腰提個醒  。”南京市第一醫院骨科孫強主任醫師告訴記者  ,長假期間  ,科室還加班午夜影城為兩位骨折患者做瞭手術 。兩人都是五六十歲的年紀 ,因為骨質疏松的關系  ,稍微扭瞭一下就發生瞭骨折  ,需要手術來解決  。“現在很多人都有腰椎間盤突出的狀況 ,乘坐交通工具持續震動 ,會對脊柱產生連續不斷地沖擊 ,加重腰疼的情況  。”所以在返程高峰之後  ,也會出現腰痛患者增多的楊超越談外界評價情況  ,建議必須長時間乘車的患者  ,路途中最好每隔1到2小時  ,離開座位活動一下  ,或是做一些雙臂動作 ,舒展一下身體 。

  親近自然,小心野蜂叨擾

  “網紅”粉黛亂子草正值賞花期  ,還有向日葵等新型冠狀病毒肺炎各色花田 ,長假裡  ,朋友圈刷屏的美景數不勝數  。但出疫情門親近自然 ,也會有意想不到的意外情況 ,南京各大醫院近期就收治瞭不少被野蜂蜇傷的患者  ,有的甚至有性命之虞  。

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  江蘇省中醫院急診科李津金副主任醫師提醒 ,每年夏秋兩季是馬蜂的活躍時期  ,特別是每年9-11月份是馬蜂的繁殖期 ,馬蜂對外界的驚擾變得異常敏感 ,所以對人的攻擊性也變強  。每年從驚蟄開始一直到國慶之後醫院都要收治大量的毒蛇、毒蟲咬傷病人  。

  馬蜂對鮮艷的顏色、人的汗味、酒味  ,帶有甜味、香味或者特殊氣味的物品極其敏感 。市民外出一定要記住  ,千萬不能“惹”上馬蜂以及毒蛇、毒蟲 。如果不幸“中招”  ,不要恐慌  ,要及時到醫院治療  。如果被馬蜂蜇傷後尾刺還在傷口裡面  ,可以用鑷子或針尖將其挑出  ,不可以去擠壓傷口  ,以免毒液的擴散  ,也可用弱天河機場全面消殺酸性的液體進行中和  ,比如食醋或者檸檬塗擦傷患的部位可以進行止痛消癢  。

  各種刷屏,刷得眼睛遭殃

  趙女士平時工作忙還得帶娃  ,日常空閑時間不多  ,趁著長假  ,一下惡補瞭之前霸屏的電視劇  ,每部還都是七八騰訊會議十集的長篇 ,幾天下來眼睛不舒服瞭 ,趕緊到醫院來就診 。

  近年來  ,每到假期爆棚的還有眼科  ,記者從南京各醫院瞭解白夜追兇 電視劇到  ,眼科患者以中小學生居多 ,還有部分成年患者  ,以用眼過度導致的眼幹、視物模糊為主 。中大醫院眼科張瑞主治醫師介紹說 ,目前電子產品越來越多  ,電視、平板電腦、手機等功能也越來越強大  ,這些產品如果過度使用  ,必然對視力產生影響  ,特別是孩子  ,自制力差  ,更應有節制 。長假尚未結束 ,用眼也要克制  ,同時註意規律作息  ,順利過渡到上班的節奏來  。(記者 楊彥)